Регулярное участие в культурных событиях влияет на более медленное старение клеток организма. Ученые из Великобритании выяснили, что эффект от выставок, театров и концертов сопоставим с эффектом физической активности.
Исследование опубликовал журнал «Инновации в старении». Авторы работы изучили данные Британского лонгитюдного исследования домохозяйств за 2010–2012 годы и сопоставили образ жизни более 3,5 тысячи участников с показателями так называемых эпигенетических «часов» — биомаркеров, которые помогают оценить скорость старения организма на клеточном уровне.
Ученые обнаружили, что люди, имеющие насыщенную культурную жизнь, показывали более медленное эпигенетическое старение по нескольким современным моделям оценки возраста. Сопоставимый эффект исследователи выявили и у физически активных людей.
Авторы отметили, что связь проявлялась особенно заметно у людей старше 40 лет. Значение имели как частота культурных занятий, так и их разнообразие.
По мнению исследователей, культурный досуг может стать одним из факторов здорового старения наряду с физической активностью и заслуживает внимания со стороны систем общественного здравоохранения.
