Постоянное сравнение собственной жизни с тщательно отобранными публикациями других пользователей создает ощущение социальной изоляции, несмотря на возможность круглосуточно общаться в интернете, пишет обозреватель австралийской версии газеты The Guardian Пол Дейли.
Особенно уязвимы молодые люди, выросшие в эпоху смартфонов и социальных сетей. Автор считает, что виртуальное общение не заменяет личные контакты и лишь создает иллюзию близости.
Дейли признается, что сам сильнее всего ощущал одиночество не когда работал один, а после длительного просмотра ленты социальных сетей. Бесконечный поток публикаций о чужих успехах и благополучии вызывает чувство опустошенности и заставляет человека воспринимать собственную жизнь менее успешной.
Автор также обращает внимание на исследования, которые связывают активное использование социальных сетей с ухудшением психического здоровья. Алгоритмы платформ могут усиливать распространение опасного контента, а страх пропустить важные события заставляет пользователей проводить в интернете больше времени, несмотря на негативные последствия. В качестве альтернативы Дейли предлагает чаще проводить время за чтением книг, посещением музеев, библиотек, театров и других общественных пространств, где люди могут общаться друг с другом без посредничества цифровых технологий.
Фото: Anatolii Frolov/Getty Images/iStockphoto
