Использование смартфонов, компьютеров и интернета может быть полезным для работы мозга у пожилых людей. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие исследование в журнале Nature Human Behaviour.
Авторы проанализировали данные более 411 тысяч человек старше 50 лет и выяснили: те, кто чаще пользуется технологиями, на 58% реже сталкиваются с ухудшением памяти и мышления. Это даже больше, чем у тех, кто занимается спортом (35%) или следит за давлением (13%).
Исследование опровергает так называемую гипотезу «цифрового слабоумия», которую выдвигали некоторые ученые ранее.
По мнению авторов, технологии могут действовать как тренировка для мозга — так же, как чтение, изучение языков или игра на музыкальных инструментах. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда когнитивные функции начинают постепенно снижаться.
