Чередование ведущей и ведомой ролей помогает задействовать разные умственные навыки и потенциально способствует сохранению памяти и внимания. К такому предположению пришли исследователи из США и Ирландии, изучив влияние танцев на здоровье.
В традиционных танцах мужчина обычно ведет партнершу, а женщина следует за его движениями. При этом каждый решает разные задачи: ведущий планирует последовательность шагов и выбирает направление, ведомый отслеживает сигналы и быстро на них реагирует.
По мнению авторов, освоение обеих ролей, вероятно, помогает формированию когнитивного резерва, который противостоит возрастным изменениям. Однако эту гипотезу еще предстоит проверить экспериментально.
Исследователи также рассмотрели результаты 11 научных работ с участием 1412 человек. Они говорят о том, что танцы в целом положительно влияют на память, внимание и другие когнитивные функции. При этом женщины могут получать большую пользу для умственной деятельности, а мужчины — для физической выносливости.
Авторы предлагают учитывать эти различия при разработке оздоровительных программ и давать участникам возможность пробовать себя как в ведущей, так и в ведомой роли.
