Счастливый брак традиционно связывают с укреплением здоровья, однако ученые из Алабамского университета в Бирмингеме выяснили, что гармоничные отношения сами по себе не замедляют биологическое старение, если супруги поощряют нездоровые привычки друг друга.
Исследователи сопоставили показатели удовлетворенности браком и бытовые привычки пар с ДНК-маркерами клеточного старения. Оказалось, что замедление биологического возраста наблюдается только у тех счастливых пар, которые вместе придерживаются здорового образа жизни.
Главная проблема заключаются в том, что «уютные» ритуалы вроде совместного просмотра телевизора по вечерам с вредной едой или алкоголем быстро становятся стойкими привычками, так как ассоциируются с эмоциональным сближением. Если такие совместные проведения досуга вытесняют физическую активность, правильное питание и нормальный сон, позитивный эффект от эмоциональной поддержки в браке полностью сводится на нет.
