Самосаботаж с осознанием: что мешает людям менять поведение

самосаботаж, осознанность и поведение, когнитивные искажения, почему люди не меняются, психология выбора

Четверть людей продолжают делать заведомо ошибочный выбор, даже когда осознают его последствия. К такому выводу пришли нейробиологи из Университета Нового Южного Уэльса (Австралия), проведя масштабное исследование с участием более тысячи человек из 24 стран.

В экспериментальной онлайн-игре участники выбирали между двумя вариантами. Один из них с 20% вероятностью приводил к потере очков. Даже после того, как игрокам объяснили правила и риски, 27% продолжали делать заведомо невыгодный выбор.

Как показали интервью, эти участники не были дезинформированы — они понимали, что их поведение ведет к потерям, но не могли изменить стратегию. Ученые объясняют это нарушением когнитивно-поведенческой интеграции: знание о последствиях не переходит в конкретные действия.

Такие особенности поведения могут лежать в основе устойчивых зависимостей — от азартных игр до алкоголя. Исследование показывает, что одних знаний о негативных последствиях недостаточно. Нужны индивидуальные, глубоко проработанные стратегии вмешательства, чтобы повлиять на поведение.