Группа ученых из нескольких ведущих университетов Ирана провела масштабное исследование, чтобы понять, какие внутренние механизмы делают людей зависимыми от Instagram*. Результаты указывают на сложную психологическую цепочку, в центре которой стоят нарциссические черты личности.
Исследование с участием 450 студентов показало, что высокий уровень нарциссизма и склонность к идеализации знаменитостей напрямую связаны с проблемным использованием соцсетей. Однако эта связь работает не сама по себе: она усиливается через два фактора — трудности с регуляцией эмоций и страх упущенной выгоды (эффект FoMO).
Авторы работы поясняют, что для людей с нарциссическим складом Instagram* становится площадкой для самоутверждения, а наблюдение за жизнью кумиров — способом компенсации внутреннего дискомфорта. Неумение справляться с негативными эмоциями в реальной жизни заставляет пользователей искать спасения в бесконечной ленте новостей, создавая порочный круг зависимости.
Ученые приходят к выводу, что простое ограничение экранного времени малоэффективно, если не работать над эмоциональной устойчивостью человека.
*— принадлежит запрещенной в России Meta
