Доля 12–15-летних, которые добровольно делают перерывы от смартфонов, планшетов и компьютеров, выросла с 22% в 2022 году до 40% в 2025-м. Такие данные приводит международная исследовательская компания GWI по итогам опроса 20 тысяч детей и их родителей в 18 странах.
Эксперты отмечают, что подростки теперь сами берут ответственность за свои цифровые привычки, не полагаясь только на родительский контроль. Они удаляют приложения, отключают уведомления и используют режимы «не беспокоить».
Профессор Лондонской школы экономики Сония Ливингстон поясняет, что дети понимают риски чрезмерного пребывания в соцсетях и экспериментируют с разными способами защитить свое благополучие — от коротких пауз до полного отказа от соцсетей.
Отдельные опросы показывают, что треть детей 8–17 лет считают свое экранное время слишком большим, а почти половина пользователей 16–24 лет уже деактивируют уведомления и используют функции ограничения времени на устройствах. Многие подростки осознают, что платформы зарабатывают на их внимании и самооценке, и считают цифровой «детокс» актом независимости и заботы о себе.
