Канадские психологи проанализировали результаты трех исследований с участием одиноких взрослых и выяснили, что восприятие периода без романтических отношений как возможности для саморазвития связано с более высоким психологическим благополучием. Результаты работы опубликовали в журнале «Социальная психология и психология личности».
Авторы обнаружили, что люди, воспринимающие одиночество как возможность для развития, чаще испытывают ощущение личностного роста. Именно оно связано с меньшим страхом остаться без партнера, большей удовлетворенностью жизнью без отношений и более высоким уровнем психологического благополучия.
Во втором исследовании ученые выяснили, что личностному развитию чаще всего способствуют не романтические знакомства, а общение с друзьями и семьей. В экспериментальной части работы исследователи предложили представить, как отсутствие любви поможет им попробовать новые занятия и получить новый опыт. После такого упражнения участники сообщали о более выраженном ощущении личностного роста и более позитивном настроении.
