Чрезмерное увлечение онлайн-играми и навязчивый поиск информации о болезнях в интернете усиливают чувство одиночества. К такому выводу пришли польские ученые, которые проследили связь между различными формами проблемного онлайн-поведения и психологическим состоянием молодых взрослых.
В исследовании приняли участие более 1,4 тысячи жителей Польши в возрасте от 18 до 40 лет, которые ранее не проходили психиатрическое лечение. Через шесть месяцев повторный опрос прошли 733 человека, что позволило оценить, как меняются различные интернет-привычки и психическое состояние с течением времени.
Анализ показал, что признаки проблемного онлайн-гейминга чаще предшествовали усилению одиночества в будущем. Аналогичная закономерность наблюдалась и для киберхондрии — состояния, при котором человек постоянно ищет в интернете информацию о симптомах и заболеваниях и испытывает повышенную тревогу за свое здоровье.
Авторы работы полагают, что чрезмерное увлечение виртуальной активностью может постепенно вытеснять реальные социальные контакты. В случае киберхондрии дополнительную роль играет страх болезни, который заставляет человека избегать общения и общественных ситуаций.
Связь оказалась двусторонней. Более высокий уровень одиночества в начале исследования предсказывал усиление проблемного киберсекса, а также более выраженные симптомы тревоги и депрессии через полгода. Среди всех изученных форм проблемного онлайн-поведения именно киберсекс оказался наиболее тесно связан с предшествующим чувством одиночества.
Кроме того, анализ показал, что проблемный онлайн-гейминг и онлайн-шопинг сильнее других видов цифровой активности влияли на остальную систему взаимосвязей между изученными явлениями. Одиночество при этом оказалось одним из самых устойчивых состояний. Люди, которые испытывали его в начале исследования, с высокой вероятностью сохраняли это состояние и спустя шесть месяцев.
Авторы считают, что профилактика и лечение различных форм проблемного онлайн-поведения должны учитывать фактор одиночества. Укрепление социальных связей и развитие здоровых способов справляться со стрессом могут снизить риск подобных проблем. Результаты исследования опубликованы в журнале Comprehensive Psychiatry.
