Дети и подростки чаще ведут малоподвижный образ жизни, если их родители сами недостаточно активны, показало новое исследование, проведенное группой ученых из Университета штата Сан-Паулу (Бразилия).
В эксперименте приняли участие 182 ребенка и подростка в возрасте от 6 до 17 лет, а также их родители. Исследователи под руководством Аманды Сантос и Диего Кристофаро изучали уровень физической активности и так называемое сидячее поведение с помощью акселерометров — небольших датчиков, фиксирующих движение в течение дня.
Как показали данные, связь между тем, сколько времени ребенок проводит в неподвижном состоянии, наблюдалась только в семьях, где родители в целом не соблюдают нормы физической активности. Особенно четко это проявлялось в парах «мать — ребенок».
Авторы подчеркивают, что физически активные родители не только подают детям пример, но и чаще контролируют их экранное время и поощряют занятия спортом.
