Подростки из британского города Брэдфорд провели пять дней без телефонов, планшетов и игровых приставок в своих спальнях. Эксперимент стал частью инициативы Teen Summit и BBC и направлен на снижение цифровой зависимости.
По условиям челленджа, использовать технику разрешалось только в общих зонах дома. Участники признались, что сначала чувствовали неудобство, но уже к середине недели заметили улучшение сна, рост интереса к чтению, хобби и семейному общению.
13-летний Генри рассказал, что стал лучше засыпать и увереннее чувствовать себя на занятиях. Его ровесница Элизабет посвятила свободное время выпечке и изучению балета — вместо привычного просмотра YouTube.
По опросу BBC, 39% подростков в Великобритании готовы отказаться от гаджетов в спальне, чтобы сократить экранное время. При этом 27% участников заявили, что их родители вовсе не устанавливают ограничений на использование техники.
