Эмоциональные слезы не всегда приносят облегчение и не улучшают настроение сами по себе, считают австрийские исследователи из Университета медицинских наук имени Карла Ландштейнера.
В исследовании под руководством Штефана Штигера приняли участие 106 человек. В течение четырех недель они фиксировали каждый эпизод плача в повседневной жизни — его причины, длительность и интенсивность, а также свои эмоции сразу после и в течение часа. В среднем на одного участника пришлось около пяти эпизодов плача. При этом женщины плакали чаще, дольше и интенсивнее мужчин.
Анализ показал, что сам по себе плач не связан с улучшением эмоционального состояния. Напротив, сразу после него участники чаще испытывали больше негативных эмоций и меньше позитивных.
При этом эффект зависел от причины. Плач из-за одиночества, перегрузки или чувства бессилия сопровождался ухудшением настроения. В то же время слезы, вызванные фильмами или другим медиаконтентом, могли снижать уровень негативных переживаний.
Плач в ответ на трогательные события не давал немедленного эффекта, однако спустя некоторое время мог уменьшать негативные эмоции. Все изменения, как отмечают авторы, носили краткосрочный характер и, как правило, исчезали в течение часа.
К концу дня выраженного влияния плача на общее эмоциональное состояние исследователи не зафиксировали. По их мнению, при оценке роли плача важно учитывать не сам факт слез, а причины, которые их вызвали.
