Каждый четвертый человек в мире испытывает зависимость от смартфона, пишет обозреватель The Observer Марта Гилл. Исследование с участием 2,1 млн человек из 64 стран подтверждает, что проблема приобрела глобальный масштаб.
Ученые связывают это с ростом одиночества, особенно среди молодежи. Вместо встреч с друзьями люди все чаще выбирают соцсети, хотя доказано, что они ухудшает психическое здоровье. Объяснение этому — так называемая «петля одиночества»: чем меньше человек общается, тем сложнее ему это делать, а значит, живые встречи приносят меньше удовольствия. Со временем привычка избегать общества закрепляется.
По мнению Гилл, привязанность к смартфонам можно сравнить с азартными играми. Соцсети используют те же механизмы — рейтинги, лайки, случайные «награды» — которые формируют зависимость. Люди проводят в телефоне больше времени, чем планировали, и не могут контролировать этот процесс.
Исследования также показывают, что соцсети перегружают центр удовольствия в мозге и активируют те же нейронные пути, что и компульсивные зависимости.
Несмотря на масштабы проблемы, официальные лица пока избегают называть это зависимостью, отмечает Гилл.
По мнению Гилл, привязанность к смартфонам можно сравнить с азартными играми. Соцсети используют те же механизмы — рейтинги, лайки, случайные «награды» — которые формируют зависимость. Люди проводят в телефоне больше времени, чем планировали, и не могут контролировать этот процесс.
Исследования также показывают, что соцсети перегружают центр удовольствия в мозге и активируют те же нейронные пути, что и компульсивные зависимости.
Несмотря на масштабы проблемы, официальные лица пока избегают называть это зависимостью, отмечает Гилл.