Новое исследование Rambler&Co показало, что тренд на work-life blend, подразумевающий гармоничное сочетание работы и личной жизни, пока далек от повсеместного принятия в России. Обе сферы научились совмещать лишь 23% респондентов.
Большинство россиян все еще ищут баланс между карьерой и семьей. Пока же, по данным исследования, у 45% работа отнимает почти все свободное время и только 9% регулярно жертвуют амбициями ради родных и отдыха.
«Лишь 23% респондентов следуют тренду на work-life blend и гармонично совмещают обе стороны жизни. Столько же чувствуют себя комфортно, строго разделяя эти сферы и ни в коем случае не смешивая их», — говорят представители Rambler&Co.
При этом 39% трудоголиков признались, что работа негативно влияет на их физическое и ментальное здоровье. Ведь 30% из них вынуждены меньше общаться с близкими, а 16% не могут полноценно отдохнуть. Жесткий график плохо влияет на хобби и увлечения 15% опрошенных.
Среди тех, кто отдал приоритет семье, треть респондентов отказались от продвижения по карьерной лестнице, 27% — не могут учиться, 20% — не повышают свой доход. А еще 20% с сожалением вспоминают о наличии в прошлом общения с коллегами.
Для многих граница между работой и личной жизнью все еще весьма размыта. 26% постоянно проверяют рабочую почту вне рабочего времени, 18% — постоянно онлайн, а 19% вообще никогда не отделяют работу от отдыха. При этом лишь 8% не занимаются личными делами на работе.
Насчет эффективных стратегий баланса мнения разделились: 34% отдают предпочтение гибкому графику, 30% — фиксированному рабочему времени, 15% — строгому разделению пространства, 13% — удаленной работе. Спортивные и медитативные практики помогают лишь 5%, делегирование — 3%.
«Лишь 23% респондентов следуют тренду на work-life blend и гармонично совмещают обе стороны жизни. Столько же чувствуют себя комфортно, строго разделяя эти сферы и ни в коем случае не смешивая их», — говорят представители Rambler&Co.
При этом 39% трудоголиков признались, что работа негативно влияет на их физическое и ментальное здоровье. Ведь 30% из них вынуждены меньше общаться с близкими, а 16% не могут полноценно отдохнуть. Жесткий график плохо влияет на хобби и увлечения 15% опрошенных.
Среди тех, кто отдал приоритет семье, треть респондентов отказались от продвижения по карьерной лестнице, 27% — не могут учиться, 20% — не повышают свой доход. А еще 20% с сожалением вспоминают о наличии в прошлом общения с коллегами.
Для многих граница между работой и личной жизнью все еще весьма размыта. 26% постоянно проверяют рабочую почту вне рабочего времени, 18% — постоянно онлайн, а 19% вообще никогда не отделяют работу от отдыха. При этом лишь 8% не занимаются личными делами на работе.
Насчет эффективных стратегий баланса мнения разделились: 34% отдают предпочтение гибкому графику, 30% — фиксированному рабочему времени, 15% — строгому разделению пространства, 13% — удаленной работе. Спортивные и медитативные практики помогают лишь 5%, делегирование — 3%.
