Журнал American Speech включил в шорт-лист слов года термин «crashing out», который получил новое значение в молодежной среде. Сегодня этим выражением обозначают внезапную и неконтролируемую вспышку гнева, тревоги или эмоционального истощения.
Изначально «crashing out» использовали в значениях «резко уснуть» или «вылететь из турнира», но теперь фраза приобрела эмоциональную окраску. Особенно активно ее употребляют пользователи TikTok, делясь моментами, когда они «crash out» — не справляются с давлением соцсетей, тревожностью и хроническим переутомлением.
По мнению лингвистов, выражение произошло из афроамериканского разговорного английского и описывает более тонкое состояние, чем просто «истерика» или «психануть». Это может быть как кратковременная потеря самообладания, так и полноценный нервный срыв. «Хорошо, что для этого состояния наконец появилось слово», — отмечают комментаторы.
Психологи советуют использовать дыхательные практики, сенсорное расслабление и цифровую детоксикацию, чтобы избежать подобных срывов. По их словам, именно соцсети чаще всего становятся источником перегрузки. Лучший способ справиться с состоянием, вызванным TikTok, — это временно прекратить его использование.
