Регулярное прослушивание музыки и игра на музыкальных инструментах могут существенно снизить риск развития деменции у пожилых людей. К такому выводу пришли австралийские ученые, проведя исследование с участием более 10 тысяч человек старше 70 лет.
Анализ показал, что постоянное прослушивание музыки снижает риск деменции на 39%, а когнитивных нарушений без деменции — на 17%. Игра на музыкальном инструменте уменьшает риск деменции на 35%, а совмещение обоих видов активности — на 33%.
Авторы отмечают, что наиболее выраженный эффект наблюдался у людей с высшим образованием. При этом участие в музыкальных занятиях не влияло на субъективное ощущение когнитивного благополучия.
Ученые подчеркивают, что музыка может стать доступным и эффективным способом поддержания умственного здоровья в пожилом возрасте. Однако они уточняют, что данные показывают лишь связь, а не прямую причинно-следственную зависимость.
