Человечество находится на грани технологического прорыва в области долголетия, считает американский предприниматель и футуролог Питер Диамандис. В интервью TechCrunch он заявил, что «самое важное сегодня — не умереть глупо», поскольку уже в ближайшие 10 лет наука может научиться продлевать жизнь быстрее, чем она убывает.
По его словам, объединение технологий — от искусственного интеллекта и сенсоров до клеточных методов и генетики — уже сейчас дает новые инструменты для понимания и замедления старения. «Мы все ближе к точке, где на каждый прожитый год наука будет прибавлять больше года жизни», — утверждает он.
Диамандису 63 года, но он утверждает, что «биологически» ему 39. Он активно следит за своим здоровьем: придерживается строгой диеты, занимается спортом пять раз в неделю, следит за сном и настроением. «Оптимисты живут в среднем на 15% дольше», — говорит Диамандис.
Эксперт подчеркивает, что важные шаги к долголетию не требуют больших денег: достаточно отказаться от избытка сахара, наладить сон и регулярно двигаться. По его словам, базовый уровень ухода за собой — бесплатен, и именно с него начинается путь к долголетию.
«Те, кто сегодня достаточно здоров и осознан, „смогут застать момент, когда старение станет управляемым процессом“, — отмечает Диамандис.
