Формат помощи трудоголикам похож на тот, что предлагают в клубах анонимных алкоголиков: участникам доступы взаимная поддержка и практики благополучия.
Основатель сообщества Ли Цзяньсюн был один из самых успешных маркетологов Китая. К 2017 году у него была семья, дом в Пекине и репутация талантливого молодого специалиста. Однако культура «996» (с 9 утра до 9 вечера шесть дней в неделю), которая к тому времени стала нормой в Китае, а сам Ли говорит, что работал в условиях «007» — круглосуточно, без выходных, обернулась тяжелыми последствиями. Постоянная перегрузка привела к бессоннице, проблемам с сердцем и кожной сыпи, вызванной ослабленным иммунитетом.
После ухода с работы Ли начал искать способы восстановления. Он изучал труды Фрейда, буддизм и позитивную психологию, посещал даосские святыни в Китае и участвовал в христианских ретритах в США. Его путь к внутреннему балансу включал учебу в Колумбийском университете, где он изучал западные подходы к самопомощи и психологию.
Вернувшись в Китай в 2021 году, Ли основал сообщество Heartify, которое помогает людям справляться с выгоранием и находить внутренний баланс. Сообщество предлагает курсы и семинары по медитации, философии, фермерству, флористике и другим направлениям. Также инструкторы проводят встречи, где участники делятся своими историями.
В Китае уже есть программы психологической помощи, но Heartify выделяется своим подходом, сочетающим западные методики и китайскую философию. Сегодня в проекте работают 100 инструкторов и десятки волонтеров. За три с половиной года через курсы прошли десятки тысяч участников.
Heartify стало особенно актуальным в условиях замедления китайской экономики, роста безработицы среди молодежи и кризиса веры в «Китайскую мечту». Ли отметил, что многие его клиенты, разочаровавшись в традиционном идеале упорного труда, приходят в Heartify, чтобы найти новые смыслы и обрести внутреннее спокойствие.
